최근 SNS와 유튜브에서 플로라필(Chlorophyll)이라는 단어, 많이 보셨죠?
특별한 다이어트나 건강 루틴이 없더라도 하루 한 잔의 플로라필로 몸 안의 변화를 경험해보세요!
하지만 정말 효과가 있을까요? 이번 글에서는 플로라필의 후기, 복용법, 가격, 부작용까지 한 번에 정리해 드릴게요.
저도 SNS에서 처음 접해서 직접 구매해서 (내돈내산) 다이어트에 성공한 후기를 알려드릴까해요 .
초록색 액체를 물에 타서 마시는 간단한 방식이지만 디톡스, 피부 개선, 입 냄새 제거까지 다양한 효과로 입소문을 타며 급부상하고 있습니다.
플로라필이란?
플로라필은 식물의 엽록소 성분을 의미합니다. 광합성을 통해 빛을 에너지로 전환하는 역할을 하며, 항산화 작용 및 체내 해독 기능에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 보통 액상 형태로 출시되며, 물에 타서 마시는 음료 타입이 대부분입니다.
플로라필의 기대 효과
- 체내 해독(디톡스) – 간 기능을 돕고 노폐물 배출을 원활하게
- 입 냄새 제거 – 내부 장기 청소로 인해 구취 개선 기대
- 피부 트러블 완화 – 항산화 작용으로 인해 여드름 완화에 도움
- 면역력 강화 – 염증을 억제하고 체내 환경 개선
- 에너지 향상 – 피로 회복 및 대사 활성화에 도움
플로라필 복용법
일반적으로 하루 1~2회, 물 한 컵(250~500ml)에 플로라필 액상 15~30방울 정도를 떨어뜨려 섞어 마시면 됩니다.
아침 공복이나 식사 30분 전에 복용하면 디톡스 효과가 높아진다고 알려져 있어요. 단맛이나 향이 강하지 않아 생수에 섞어도 부담 없이 마실 수 있습니다.
플로라필은 카페인이 없어 저녁에도 섭취 가능하지만, 수면에 예민한 분이라면 오전이나 점심 시간대 복용을 추천드려요.
실제 후기 요약
많은 사용자들이 공통적으로 말하는 건 “입 냄새가 줄었다”, “피부가 맑아졌다”, “배변 활동이 좋아졌다”는 점이에요. 특히 가볍게 디톡스를 하고 싶은 분들이나 평소 물을 잘 안 마시는 분들에게 인기입니다.
단, 단기적인 체중 감량 효과를 기대하는 건 어렵고, 장기적인 체질 개선을 위한 제품으로 보는 것이 좋습니다. 건강한 습관을 만드는 데 플로라필이 하나의 보조 수단이 되어주는 거죠.
플로라필 가격
브랜드에 따라 가격 차이는 있으나, 1병 기준 30~50ml 제품이 약 2만~4만 원 선에서 판매되고 있습니다.
1병으로 평균 1개월 정도 복용 가능하므로, 꾸준히 섭취한다면 한 달에 커피 몇 잔 아끼는 수준의 비용이 든다고 볼 수 있어요.
해외 직구 제품도 많지만, 국내에서 유통되는 정식 인증 제품을 구매하시는 걸 추천드립니다.
플로라필 부작용은?
- 녹색 변 – 플로라필 색소로 인해 생기는 정상적인 반응입니다.
- 위장 장애 – 간혹 속쓰림이나 메스꺼움을 호소하는 경우가 있으므로 공복에 민감한 분은 식후 복용을 권장
- 알레르기 반응 – 드물게 두드러기나 가려움이 나타날 수 있어요.
만약 플로라필 복용 후 이상 반응이 지속된다면 바로 섭취를 중단하고 전문가의 상담을 받으셔야 합니다.
이런 분들께 플로라필을 추천합니다
- 아침마다 입 냄새가 고민되는 분
- 피부 트러블이 반복되는 분
- 디톡스 제품에 처음 입문하는 분
- 자연 유래 성분을 선호하는 분
- 간헐적 단식, 클렌즈 다이어트를 병행하는 분
정리하자면, 플로라필은 입 냄새나 피부, 배변 등 일상 속 작은 고민을 개선하고 싶은 분들에게 적합한 제품입니다. 즉각적인 다이어트 효과보다는 지속 가능한 건강 관리를 위한 보조제로 활용하는 것이 가장 현명해요.