이번 포스팅에서는 2025년 7월 2일부터 7월 6일까지 전국의 일별 날씨 예보와 주간 전망, 그리고 더위 및 소나기 대비 꿀팁을 상세히 안내합니다. 꼭 7월이 아니더라고 아래 에서 실시간 날씨도 확인 가능하니 조회해보세요.
주간 날씨 개요
이번 주 전국은 고기압의 가장자리에 들면서 낮 기온이 30℃를 웃도는 무더위가 이어지겠습니다.
아침 최저 기온은 22~28℃, 낮 최고 기온은 28~35℃로 평년보다 높아 체감 열도가 매우 높겠습니다.
особ히 밤사이 열대야가 나타나는 곳이 많아 숙면에 방해가 될 수 있습니다.
일별 상세 예보
7월 2일 (수)
중부지방은 대체로 흐리겠고 남부와 제주도는 가끔 구름이 많겠습니다.
오후부터 저녁 사이 수도권과 강원 내륙, 경상 권 내륙에는 5~30mm의 소나기가 예상됩니다.
아침 최저 22~27℃, 낮 최고 30~34℃의 분포를 보이겠습니다.
7월 3일 (목)
전국이 구름 많다가 오후부터 차차 맑아지겠습니다.
제주도는 하루 종일 대체로 맑겠고 새벽에 수도권과 강원 산지를 중심으로 0.1mm 미만의 빗방울이 떨어질 수 있습니다.
아침 최저 23~27℃, 낮 최고 27~35℃로 덥겠습니다.
7월 4일 (금)
수도권과 강원도는 대체로 흐리겠고 그 밖의 지역은 대체로 맑겠습니다.
서울과 경기 북부, 강원 산지에는 늦은 오후 소나기 가능성이 있습니다.
아침 최저 21~26℃, 낮 최고 26~36℃로 폭염 수준에 다다르겠습니다.
7월 5일 (토)
중부지방은 대체로 흐림, 남부지방과 제주도는 가끔 구름이 많겠습니다.
무더위 속에 대기 불안정으로 내륙 곳곳에 소나기가 내리겠습니다.
아침 최저 21~28℃, 낮 최고 26~35℃로 일교차가 크겠습니다.
7월 6일 (일)
전국이 구름 많은 날씨를 보이겠고 낮 기온은 26~35℃ 사이에 머물겠습니다.
제주도와 남해안은 해무로 가시거리가 짧아질 수 있으니 항해나 운전에 주의해야 합니다.
아침 최저 21~28℃, 낮 최고 26~35℃입니다.
주간 전망 및 유의사항
무더위 관리
낮 최고 기온이 30℃를 넘는 날이 많아 열사병과 탈진에 유의해야 합니다.
외출 시 모자와 선글라스, 자외선 차단제를 꼭 챙기고 물을 자주 섭취해 수분을 보충하세요.
실내에 머무를 때는 에어컨을 적절히 사용해 실내 온도를 26℃ 내외로 유지하시기 바랍니다.
열대야 대비
밤사이 기온이 25℃ 이상으로 유지되는 열대야 현상이 자주 나타나겠습니다.
통풍이 잘 되는 얇은 침구와 통기성 좋은 옷을 착용하고, 자기 전 미지근한 물로 샤워해 체온을 낮춰 숙면을 유도해 보세요.
선풍기나 에어컨의 예약 기능을 활용해 새벽 시간대에도 시원함을 유지하면 좋습니다.
소나기 및 대기 불안정
일부 지역에 소나기가 예상되니 외출 전 최신 기상 정보를 확인하세요.
갑작스러운 소나기로 시야가 제한될 수 있고, 도로가 미끄러워질 수 있으니 운전 시 감속 운행하시기 바랍니다.
야외 활동 시에는 휴대용 우산이나 방수 가능한 옷을 준비해 두는 것이 좋습니다.
마무리
이번 주는 연일 이어지는 무더위와 소나기 소식이 공존합니다.
건강과 안전을 최우선으로 두고, 기상 변화에 유연하게 대응하시기 바랍니다.
추가적인 지역별 상세 예보나 긴급 기상 속보는 기상청 홈페이지나 모바일 앱을 통해 실시간으로 확인하세요.
안전하고 시원한 한 주 보내시길 바랍니다!
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